Das Atmen sauberer Luft ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Es ist nicht immer einfach, die Exposition gegenüber schädlichen Luftschadstoffen zu vermeiden. Schadstoffe im Freien wie Industrieabgase, Autoabgase und Rauch aus zweiter Hand sind manchmal schwer zu vermeiden. Was die Luft in Innenräumen betrifft, so haben wir die Möglichkeit, die Umwelt in größerem Umfang zu kontrollieren und zu manipulieren. Eine wirksame Methode ist der Einsatz eines Luftreinigers, der helfen kann, Verunreinigungen und Emissionen zu vermeiden. Die Luftqualität in Innenräumen kann laut der United States Environmental Protection Agency (US-Umweltschutzbehörde) viel stärker verschmutzt sein als die Außenluft. Mit einem Luftreiniger mit HEPA-Filter können fast alle Schadstoffe sicher entfernt werden, wodurch Gesundheitsrisiken verringert und die Gesundheitserhaltung unterstützt wird.

Schwebender Staub

Der Austausch von Luftfiltern und die Reinigung von Belüftungssystemen ist ein obligatorischer Schritt, um die Luft in Innenräumen sauber zu halten. Ein weiterer übersehener Bereich der Routinewartung ist der Austausch und/oder die Reinigung der für die Reinigung verwendeten Staubtücher. Mit der Zeit können Staubfänger und Belüftungssysteme Staub ansammeln und die Menge der in der Luft zirkulierenden Schadstoffe erhöhen.

Teppich und Polstermöbel

Reinigen Sie regelmäßig Möbel und Teppiche, um mögliche Luftschadstoffe zu reduzieren. Fasern können verschiedene Giftstoffe enthalten, die durch einfache Bewegungen auf ihnen oder in ihrer Nähe in die Luft gelangen können. Hautschuppen, Hautschuppen von Haustieren, Staubpartikel und andere potenzielle Giftstoffe müssen reduziert und wenn möglich vermieden werden. Am besten ist es, die Schuhe im Freien auszuziehen, aber auch das Abwischen der Schuhe auf Außentürmatten vor dem Betreten der Wohnung oder des Büros kann viel dazu beitragen, die Verbreitung von Schadstoffen zu verhindern. Der Austausch von alten und verschmutzten Möbeln, Teppichen und Vorhängen wird ebenfalls empfohlen.

Tierhaare

Auch wenn es keine optimale Lösung ist, können Haustiere in Räumen mit hartem Bodenbelag die beste präventive Lösung zur Reduzierung von Tierhaaren sein. Wenn Sie Haustiere in mit Teppichboden ausgelegten Räumen Ihrer Wohnung zulassen, sollten Sie sie nicht auf Polstermöbeln halten. Hautschuppen von Haustieren verstecken sich in Polstern und Teppichen sowie in Tierbetten und anderen Bereichen, in denen sich Haustiere typischerweise die meiste Zeit aufhalten. Die regelmäßige Reinigung dieser Bereiche trägt wesentlich dazu bei, eine gesunde Umgebung nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Haustier zu erhalten.

Andere Chemikalien und Gerüche

Eine offensichtliche Sache, die Sie vermeiden sollten, ist Rauch, typischerweise von Zigaretten und Zigarren. Das Rauchen sollte im Freien stattfinden, um ein gesundes Wohnumfeld zu erhalten. Die Vermeidung von Rauch aus zweiter Hand kann in bestimmten Umgebungen schwierig sein und sollte vor dem Betreten bestimmter Bereiche in Betracht gezogen werden. Rauch, der auf anderen Oberflächen verbleibt, wird manchmal als Rauch aus dritter Hand bezeichnet und kann typischerweise in Teppichen, Vorhängen, Stoffmöbeln, Lappen und Kleidung gefunden werden. Es ist notwendig, diese Gegenstände zu reinigen, nachdem sie dem Rauch ausgesetzt waren.

Andere Gegenstände in manchen Haushalten, die die Raumluft verunreinigen können, sind:

• Reinigungsmittel
• Kamine und Öfen
• Duftkerzen und Weihrauch