A tiszta levegő belélegzése az egészséges életmód fenntartásának alapvető része. A káros légszennyező anyagoknak való kitettség elkerülése nem mindig könnyű. A kültéri szennyező anyagokat, például az ipari füstöt, a gépjárművek kipufogógázát és a passzív dohányzást néha nehéz elkerülni. Ami a beltéri levegőt illeti, nagyobb mértékben tudjuk ellenőrizni és manipulálni a környezetet. Az egyik hatékony módszer a légtisztító használata, amely segíthet a szennyeződések és a kibocsátások megelőzésében. A beltéri levegő minősége sokkal szennyezettebb lehet, mint a kültéri levegő az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége szerint, és egy HEPA-szűrővel ellátott légtisztító használatával biztonságosan eltávolítható szinte minden szennyező anyag, így csökkentve az egészségügyi kockázatokat és segítve az egészségmegőrzéssel kapcsolatos aggodalmakat.

Lebegő por

A légszűrők cseréje és a szellőzőrendszerek tisztítása kötelező lépés a tiszta beltéri levegő fenntartásában. A rutinszerű karbantartás másik figyelmen kívül hagyott területe a takarításhoz használt porszívók cseréje és/vagy tisztítása. Idővel a porszívók és a szellőzőrendszerek felhalmozhatják a port, és ténylegesen növelhetik a levegőben keringő szennyező anyagok mennyiségét.

Szőnyeg és kárpitozás

Rendszeresen tisztítsa a bútorokat és a szőnyeget, hogy csökkentse a potenciális légszennyező anyagokat. A szálak különböző méreganyagokat tartalmazhatnak és tárolhatnak, amelyek a levegőbe kerülhetnek, ha egyszerűen mozognak rajtuk vagy a közelükben. Az emberi bőrpelyheket, a háziállatok szőrét, a porszemcséket és más potenciális toxinokat lehetőség szerint csökkenteni és megelőzni kell. A legjobb, ha a cipőket a szabadban levesszük, de legalább a cipők külső ajtószőnyegre való törlése a lakásba vagy irodába való belépés előtt szintén sokat segíthet a szennyeződések terjedésének megelőzésében. A régi és piszkos bútorok, szőnyegek és szőnyegek cseréje is ajánlott.

Pet Dander

Bár nem biztos, hogy ez optimális megoldás, de a háziállatokat a kemény padlóval rendelkező helyiségekben tartani a legjobb megelőző megoldás lehet a háziállatok szőrének csökkentésére. Ha háziállatokat enged be otthonának szőnyeggel borított helyiségeibe, akkor korlátozni kell, hogy ne tartózkodjanak kárpitozott bútorokon. A háziállatok korpája elrejtőzik a kárpitokban és a szőnyegekben, valamint a háziállat-ágyakban és más területeken, ahol a háziállatok jellemzően a legtöbb időt töltik. Ezeknek a területeknek a rendszeres tisztítása nagyban hozzájárul az egészséges környezet fenntartásához nemcsak az Ön, hanem a háziállat számára is.

Egyéb vegyi anyagok és szagok

Az egyik nyilvánvaló dolog, amit kerülni kell, az a füst, jellemzően a cigaretta és a szivar. A dohányzást a szabadban kell végezni az egészséges beltéri lakókörnyezet fenntartása érdekében. A passzív dohányzás elkerülése bizonyos helyeken nehéz lehet, ezért bizonyos területekre való belépés előtt megfontolandó. A más felületeken megmaradó füstöt néha harmadik kézből származó füstnek nevezik, és jellemzően a szőnyegeken, függönyökön, szövetbútorokon, rongyokon és ruhákon található. Ezeket a tárgyakat meg kell tisztítani, miután füstnek voltak kitéve.

Egyes háztartásokban található egyéb olyan tárgyak, amelyek szennyezhetik a beltéri levegőt:

• Tisztítószerek
• Kandallók és kályhák
• Illatgyertyák és füstölők