Ist es gut, auf Kissen zu schlafen, oder ist es das nicht?
Zu diesem Thema können Sie ganz unterschiedliche Meinungen hören. Manche sagen, es sei nicht gesund für unseren Körper, wenn wir unseren Kopf auf ein Kissen legen und die ganze Nacht so schlafen. Andere sagen das Gegenteil: man sollte den Kopf mit etwas stützen.
Die meisten Untersuchungen haben ergeben, dass es keineswegs ungesund ist, auf einem Kissen zu schlafen. Es ist gut und gesund, wenn ein Kopfkissen den Kopf und den Nacken stützt. Ärzte sagen, dass es beim Schlafen sehr wichtig ist, dass die Wirbelsäule gerade bleibt, und dass die richtige Matratze und das richtige Kissen dabei eine große Rolle spielen.
Das schlimmste Kissen, das wir auf jeden Fall vermeiden sollten, ist ein sehr großes und weiches Kissen, das sich an beiden Seiten aufbläht, wenn wir uns darauf legen. Sie stützt die Halswirbel nicht und nimmt nicht die Linie des Körpers auf. Wir wachen morgens müde auf, haben Nacken- und Kopfschmerzen. Im Gegensatz dazu sollte die Dicke des idealen Kissens dem Abstand zwischen Schulter und Nacken entsprechen. In diesem Fall bietet es die beste Unterstützung, wenn Sie auf der Seite liegen, und es ist in der Lage, die gesamte Wirbelsäule gerade zu halten und somit die entspannendste Position zu schaffen.
Es hängt von Ihrer Schlafposition ab, welche Art von Kissen Sie benötigen. Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, brauchen Sie das weichste und dünnste Kissen. Memory-Kissen sind ebenfalls eine gute Lösung. Wenn Sie auf der Wirbelsäule schlafen, ist ein sehr flaches Kopfkissen ebenfalls empfehlenswert. Die lockere Nackenhaltung und die Unterstützung sind wichtig. Wenn Sie auf der Seite liegen, ist es gut, wenn der Kopf von einem dickeren Kissen gestützt wird, das den Kopf in eine neutrale Nackenposition bringt. Anatomische Kissen sind auch in den beiden letztgenannten Situationen sehr beliebt.
Die Welity-Kissenkollektion in Premium-Qualität bietet jedem einen gesunden, ungestörten und ruhigen Schlaf. Sie haben eine orthopädische Kontur, die aus hochwertigen Schaumstoffen geschnitten ist. Sie lenken Ihren Körper automatisch in die optimale Liegeposition. Unsere Kissen haben eine extrem hohe Punktelastizität, stützen Ihren Kopf im Schlaf optimal und entlasten so Ihre gesamte Nackenmuskulatur.
Wenn Sie auf einem Welity-Kissen schlafen, können Sie sicher sein, dass Sie den besten Schlaf in der besten Position haben werden.